很多信眾對如何在家修持都比較疑惑,畢竟有各種各樣的瑣事,不能像廟裡的道長一樣,每天都沉浸在濃濃的道教氛圍裡。其實,在家修持,從本質上講和住廟道士是一致的,只是形式上和生活方式上有所不同而已。今天就來說說,對於在家的居家信士如何修道奉行呢?
簡單來說,現代人的生活節奏比較快,居家信士要注意養生,愛惜自己的身體,保持一個良好的心態,才能為家庭和社會做出更多的貢獻。
居家養生,首先就是要妥善安排有規律的作息時間,合理的飲食習慣。早上起床之後,打一套太極拳,舒展筋骨,活絡氣血。中午可以適當的午休。晚飯儘量少吃,尤其是老年人。
晚上最好是在十一點之前休息,臨睡之前,可以適當的靜坐養神,這樣有利解除一天的疲勞,提升睡眠品質。
逢初一、十五,最好吃齋。如果能夠吃素,也很有利於養生與積福。
居家信士在家裡也可以虔誠供奉神明,如太上老君、王母娘娘、玄天上帝、媽祖、呂祖、關公、土地公等。
居家信士由於家庭和工作的原因,不能像住廟道士那樣,有系統的修行。那麼要如何去做呢?
1、可以持誦祖師經典;如《道德經》、《清靜經》、《玄門早晚功課》等;持念天尊聖號;如“玉皇赦罪天尊”、“三元赦罪天尊”、“太乙救苦天尊等”。
2、持誦祖師經典、持念天尊聖號,可以獲得祖師的護持,積累福德。和家人相處,一定要和睦慈愛,清靜真一,共同修行,締造幸福。
3、選擇時間去道觀裡朝禮聖真。逢初一、十五、祖師聖誕的時候,可以選擇時間去道觀裡朝禮聖真。
朝禮之前的晚上,要齋戒沐浴,清潔身心,持齋吃素。入觀之前,要注意著裝,不能穿得太暴露。女居士不要穿短裙、短褲。男居士不能打赤膊,穿拖鞋。在大殿裡禁止抽煙,也不能對著神像拍照,去朝禮時可攜帶供品供奉,結三界福緣。敬香禮神後,要抱拳稽首,行三拜九叩禮。道教宮觀裡供奉的神明,稱為天尊、祖師。如果有道長敲磬的時候,叩拜完畢後,給道長抱拳行禮,以表謝意。
去宮觀裡可以做一些力所能及的事情,如打掃清潔,印經塑像等功德,虔心護持祖師道場。見到道長,抱拳行禮時,稱念“慈悲”。有的居士希望對道教有更為深入的瞭解學習,想要跟道長請教的,抱拳行禮後,不論男女修道人,都稱“師父”或“道長”。相談的時候,要言行有禮。道教有三不問,一不問年齡;二不問籍貫;三不問俗事、是非。
居士之間,要互相尊重和包容,稱呼對方為師兄,沒有大小分別。可以互相交流修行心得,有難處時要盡心合力幫助。不可閑論是是非非,破壞修為。逢犯太歲或需祈福超度的時候,可以去宮觀裡,經由道觀內的高功經師舉行道場來祈告神明賜福化解。
奉道居士,還可以擇機緣去朝拜仙山洞府、祖師道場等。洞天福地,名山仙府,靈氣彙聚,神仙護持。虔誠朝拜可獲神仙加持,廣結仙緣。
居家修行適合誦習哪些經書呢?對於初學者來說,習誦經典學《太上感應篇》、《玄門早晚功課經》就可以了。為什麼要選擇這兩部經典呢?
首先,這兩部經典是道門最常見的,它基本涵蓋了道教基本教義思想。其次,對於大多數善信來說,居家修行沒有師父指點,往往會陷入知其然不知所以然的困境。例如:我們讀《清靜經》就會遇到,經文說:“人能常清靜,天地悉皆歸。人心好靜,而欲牽之,常能遣其欲,而心自靜。”道教也說,修道在於修心,唯有心靜才能得入道門。
雖然從經文中知道:心靜,要遣除欲望。但是知道歸知道,我們居家修行沒有師父提點,根本無從下手。如果去尋找師父,又不太現實,因為好的師父難找,對初入道門的人來說,無法辨別師父的好與壞,假如遇到騙子就得不償失了。那該怎麼辦呢?道門祖師說:“道教經典是通向成道的路徑。”所以,就要在經典中去尋找。然而,《太上感應篇》就是我們要尋找的。因為在經文中,它已指出了方法,我們照做就行了。
居家修行該如何習誦經書,分三點來講:
1、在習誦經典前,應該齋戒沐浴,嚴整衣冠、在一個清靜的房間然後朗誦,切忌不要被人打擾;誦經一定要虔誠,這樣才能直達心田,心口如一,就能字字有神,這樣能保養我們的元氣達到平和,不僅能增生智慧,還能與天地結緣。《玄門早課經》雲:人能常清靜,天地悉皆歸。
2、對道經要反復持誦,這樣就可以達到妙理自明的習誦經書的目的,對後學來說,在通讀全經掃除文字障礙以後,學經的秘訣就在於反復持誦,在反復的過程中,不斷領悟經文的含義,並按它的意思腳踏實地去修證、踐行。
3、除了以上的兩部經典,另外,我們要抽出時間看一些道門高道對經典的注解,例如:《呂祖道德經注》、《黃元吉道德經注》、《李道純道德經注》、《太上感應篇新注》等。我們看這些注經著作,可以幫助我們更好理解經義,使我們少走彎路。
居家修行,不必像住廟道長一樣樂誦或敲法器,只誦讀經文就可以了,需要注意:誦讀的速度不要過快,需要句句清晰,字字分明。如果誦讀得很快,在誦完後可能連自己在誦什麼也不知道,更不用談從中領悟出什麼了。圖文源於互聯網.道站

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